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Já estamos no terceiro post sobre a campanha Setembro Amarelo. Se você não conferiu os textos anteriores, vale a pena clicar e conferir: Setembro Amarelo: Mês de conscientização sobre saúde mental e prevenção do suicídioSetembro Amarelo: destacando sinais de alerta e a importância de buscar ajuda profissional.

Esses dois textos remeteram a algo muito importante quando se fala de saúde mental: o diálogo.

Vivemos em uma sociedade onde muitos aspectos de nossas vidas são compartilhados e discutidos abertamente, mas quando se trata de saúde mental, nos deparamos com o silêncio. No entanto, abrir diálogos sobre saúde mental é crucial para o bem-estar de todos nós.

Incentivar a abertura de diálogos sobre saúde mental é um passo importante rumo à mudança de paradigmas. Acreditamos nos benefícios de romper as barreiras do silêncio e construir um ambiente onde a vulnerabilidade seja reconhecida e a busca por apoio seja encorajada.

Juntos, podemos criar uma cultura em que a saúde mental seja tratada com a importância que merece.

Dicas para Iniciar Conversas Sensíveis

Confira os conteúdos extras deste post!

Recursos para melhorar a habilidade de ouvir e ser empático.

Como aprender a escutar o outro? | Christian Dunker

Livro: Comunicação não violenta – Nova edição: Técnicas para aprimorar relacionamentos pessoais e profissionais, por Marshall B. Rosenberg.

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